Letters from the In-Between: quizás tu sistema nervioso sólo hacía su trabajo
- 14 may
- 2 Min. de lectura
She was the third child of a broken home,
with an absent mother and a father prone
to alcohol and rage, she grew up alone,
feeling lost in a world where she didn't belong.
“Lonely Fighter”, Aligned, Linda Danon.
Entiendo por qué siempre estás alerta.
No fue paranoia. No fue exageración.
Fue inteligencia.
Creciste en un lugar donde el ambiente cambiaba sin aviso.
Donde el humor de alguien más determinaba si el día iba a ser seguro o no.
Donde aprendiste, muy pronto, a leer señales que otros ni siquiera percibían.
Y tu sistema nervioso hizo lo único que podía hacer: entrenarse para sobrevivir.
Hipervigilancia.
Anticipación.
Control.
Medir antes de hablar.
Esperar antes de confiar.
Prepararte para el golpe antes de que llegue.
No eran defectos.
Eran respuestas perfectamente diseñadas para un entorno impredecible.
El problema no fue que te rompiste.
El problema fue que nadie te dijo que el peligro ya había pasado.
Y así seguiste — con el cuerpo en alerta, aunque todo estuviera bien.
Con el sistema nervioso listo para una pelea que ya no iba a llegar.
Esperando la tragedia en la calma.
Eso agota.
Pero hay algo que quiero que sepas: sanar no es borrar lo que aprendiste.
Es enseñarle a tu cuerpo que ya puede descansar.
Que ya no tienes ocho años en esa casa.
Que ya no tienes que medir el silencio para saber si es seguro.
Que ya puedes llegar a un lugar y no tener que leer el cuarto antes de entrar.
No estás rota.
Estás entrenado para un mundo que ya no existe.
Y eso… se puede cambiar.
Lo que sé ahora
Mi sistema nervioso no falló. Hizo exactamente lo que necesitaba hacer.
Sanar no es dejar de sentir — es aprender que ya es seguro soltar la guardia.
No tengo que seguir preparándome para una guerra que ya terminó.
Llévate esto contigo
Puedo estar alerta sin vivir en estado de emergencia.
Puedo cuidarme sin cargar con el mundo.
Ya es seguro descansar.
Antes de irte…
¿Sigues viviendo como si el peligro estuviera a la vuelta de la esquina… aunque ya no estés en ese lugar?
Si sientes ganas de compartir, me encantará leerte en los comentarios. 🖤
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